Çinko takviyesi ve erkek kısırlığı

Çinko takviyesi ve erkek kısırlığı

Çinkonun genel sağlık yararları

Çinko önemli bir mineraldir ve diyette bir eser element olarak bulunur. Kimyasal olarak çinko, ‘Zn’ sembolü olan inorganik bir maddedir. Enzimler ayrıca çinko içerir ve protein sentezi ve hücre bölünmesinde önemli bir rol oynar. Çinko ayrıca insan kanında ve idrarda bulunur. Çinko eksikliği anemi, büyüme geriliği, jeofaji, hipogonadizm ve gecikmiş yara iyileşmesi gibi çeşitli sağlık sorunlarına yol açar.

  • Çinko afrodizyaktır ve çinko takviyesinin tüketimi libidoyu artırabilir
  • Çinko, testosteron seviyesini arttırır ve fiziksel dayanıklılığı, performansı ve boşalmayı geciktirir ve ayrıca sperm kalitesini artırır.
  • Çinko aromataz inhibe eder ve östrojen seviyelerini azaltır ve cinsel işlev bozukluğunu kontrol etmek için etkilidir.
  • Çinkonun antioksidan etkisi, prostatla ilgili sorunun çözülmesinin yanı sıra optimal sağlık sağlayabilir.
  • Çinko, BDNF’yi artırabilir ve ruh halini iyileştirebilir ve depresyonu azaltabilir.
  • Çinko afrodizyak görevi görür ve libidoyu güçlendirebilir. Çinko ayrıca, özellikle çinko eksikliği durumunda testosteron artırıcı özelliğe sahiptir. Çinko, bağışıklık sisteminin, endokrin sisteminin, bir enzimin düzgün çalışması için önemli bir elementtir. Ayrıca östrojen döngüsünü inhibe eder ve bir aromataz inhibitörü olarak işlev görür. Ek olarak, çinko takviyesi bağırsak mukozasını onarabilir.

 Kanıt desteği

  • Çinko, hayatta kalmak için gerekli olan önemli bir mikro besin maddesidir. Çinko takviyesi, yorucu bir fiziksel aktivite gerçekleştirenler için gereklidir, çünkü terleme yoluyla dışarı atılır.
  • Çinko, vücudun bağışıklık fonksiyonunu güçlendirebilen, sık hastalığı önleyen ve optimal sağlığı destekleyen antioksidan özelliğe sahiptir.
  • Çinko, lümen ve seminifer tübüllerde önemli bir rol oynar ve ayrıca spermatogenezin farklı aşamalarında yer alır. Çinko, serumdaki testosteron ve prolaktin hormon seviyesi arasındaki dengeyi korur. Çinko eksikliği testislerin bozulmasına, spermatogenezin bozulmasına ve bu da kötü semen parametrelerine neden olur. Bununla birlikte, aşırı çinko alımı, motilitesini ve sayısını azaltarak sperm kalitesi üzerinde olumsuz bir etki sağladığı için çinko dozunun arttırılması çok yararlı değildir.
  • Klinik öncesi çalışma verileri, çinko desteğinin serum testosteron seviyesini arttırdığını ve penil itmeyi artırarak ve boşalma gecikmesini geciktirerek cinsel yeteneğini geliştirdiğini göstermektedir. Bu sonuç çinko takviyesinin cinsel işlev bozukluğu için terapötik olarak kullanılabileceğini göstermektedir.
  • Başka bir klinik çalışma raporu, kronik böbrek yetmezliği olan hastalarda çinko desteğinin cinsel işlev bozukluğunu iyileştirebileceğini ve serum testosteronu ve luteinize edici hormon seviyesini artırarak hemodiyalize girebileceğini göstermektedir.
  • Klinik araştırma raporundan, marjinal olarak çinko eksikliği olan normal yaşlı erkeklerin, içinde çinko takviyesi ile 8,3 +/- 6,3 ila 16,0 +/- 4,4 nmol / L (p = 0,02) seviyelerinde artmış bir serum testosteron seviyesine sahip olabileceği tahmin edilmiştir. altı aylık zaman dilimi. Bu çalışma raporu çinkonun normal erkeklerde serum testosteron seviyelerinin değişmesinde önemli bir rol oynayabileceği sonucuna varmıştır.
  • Çinko ayrıca bağırsak mukozasının onarılabilirliğine sahiptir ve bu nedenle bağırsak duvarındaki bağışıklık tepkilerini iyileştirir. Çinko takviyesinin erkek kısırlığını plazma testosteron, dihidrotestosteron ve sperm sayısı ile tedavi edebileceği de test edilmiştir.
  • IGF, büyüme hormonu aktivitesinin etkisini sinerjilendirdiği için vücudun düzgün gelişimi için önemli bir büyüme faktörüdür. Artan yaşla birlikte, IGF eksikliğinin proteinin yanlış kullanılmasına neden olabileceği ve bunun sonucunda zayıflık ve yorgunluğa neden olduğu gözlenmiştir. Çinko takviyesi serum IGF-I restorasyonunu destekler, protein emilimini arttırır ve yaşa bağlı zayıflık ve yorgunluk semptomlarını azaltır.
  • Fiziksel aktiviteler, serbest radikallerin oluşumunu arttırır ve fizyolojik bölmelerde serbest radikallerin birikmesini hastalık riskini artırır. Çinko, antioksidan özelliği nedeniyle serbest radikal temizleyici görevi görür ve serbest radikallerin yükünü azaltır ve optimal sağlık için bağışıklığı artırır ve performansı artırır. Çinkonun antioksidan etkisi prostatla ilgili problemleri çözmek için etkili olabilir.
  • Serum beyin kaynaklı nörotrofik faktörün (BDNF) azalmasına bağlı obezite ve ilişkili depresyon düşük libidoya neden olabilir. Bir çinko takviyesi obez bireylerde ruh halini iyileştirebilir ve bu da libidoyu iyileştirebilir.

Mekanizmanın Arkasındaki Bilim

Erkeklerin cinsel döngüsü, cinsel öncesi performanslar, çiftleşme ve nihai boşalma ile ilişkilidir. Yeterli bir çinko dozu bu parametreleri iyileştirebilir ve uzun süreli cinsel döngü sağlayabilir. Ölçülen bir çinko dozu, cinsel güç, cinsel uyarılma yeteneği, penis ereksiyonu ve motivasyonu rahatsız etmeden boşalma gecikmesinin bir uzamasını sağlayabilir. Testosteron seviyesinin artmasının Corpus cavemosum’un genişlemesine yardımcı olabileceği gözlenmiştir. Bunu penisin uzaması ve dışa doğru çıkıntı takip eder.

Çinko Takviyesi tüketerek ne elde edebilirsiniz?

Yoğu sevişme

Daha yüksek testosteron seviyesi, daha kalın, daha sert ve daha uzun ereksiyon sağlamaya yardımcı olabilir. Geliştirilmiş libido gelişmiş bir sansasyona neden olabilir.

Fiziksel dayanıklılığı artırın

Geliştirilmiş fiziksel dayanıklılık, çoklu tur performansına devam etmek için dayanıklılık sağlayabilir.

Duygudurum geliştirme

Çinkonun anti-depresan etkisi, cinsel aktivitelere başlamak ve devam etmek için ruh halini iyileştirebilir.

Uygun sağlık

Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve BDNF’nin güçlendirilmesi hem fiziksel hem de zihinsel refah sağlayabilir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.