Gebelik dönemlerinde idrar kaçırma ile karşılaşan hamile kadınların yaklaşık% 3’ü. Üriner inkontinansın olumsuz etkisi, tutarsız fiziksel aktivite, seyahat, sosyal ilişkiler ve duygusal sağlık açısından yaşam kalitesinde önemlidir. Pelvik taban kas egzersizi hamilelik sırasında etkili bir tedavidir ve önemli bir olumsuz etkisi yoktur. İdrarını tutamayan hamile kadınlar pelvik taban kas egzersizi yaptığında süreklilik artırılabilir. Türkiye ve Daha fazla okuyunGebelik ve Pelvis Egzersizin Rolü[…]